করোনায় স্ট্রেস কমাতে, ফুসফুসকে সবল রাখতে অব্যর্থ ওষুধ হারমোনিকা

করোনায় স্ট্রেস কমাতে, ফুসফুসকে সবল রাখতে অব্যর্থ ওষুধ হারমোনিকা
উ
উথ-অর্গান বাদন

বিগত প্রায় দু’বছর ধরে পাল্টেছে সমাজের চিত্র। পরিবর্তন হয়েছে মানসিকতার। এক কঠিন অসুখে আক্রান্ত আমাদের পৃথিবী। যার নাম করোনা ভাইরাস, বা কোভিড-১৯। দৈনন্দিন যে জীবনযাত্রাগুলি আমরা এতদিন পেয়ে অভ্যস্থ ছিলাম, তার থেকে বঞ্চিত আমরা। এক সীমাবদ্ধ নিয়ন্ত্রণ রেখায় বাধা জীবন-যাপনে আবদ্ধ মনুষ্যজাতি।একটু ভুল হলেই সেই খেসারৎ দিতে হবে হয়তো জীবন দিয়ে!
করোনাকে সঙ্গীকে মানবজীবনে বেড়েছে দুশ্চিন্তার পারদ। রোগগ্রস্ত হওয়ার পর ও রোগমুক্তির পরেও রোগীর শরীরে বাসা বাঁধছে নানা শ্বাস-প্রশ্বাস জনিত – ফুসফুসের দূর্বলতা জনিত রোগ, তা থেকে নিষ্কৃতি পেতে ওষুধ প্রয়োগ এর পাশাপাশি অত্যন্ত প্রাসঙ্গিক হয়ে উঠছে ধূমপান ত্যাগ, ও শ্বাস-প্রশ্বাস / ফুসফুসের ব্যায়াম । ডাক্তারবাবুদের নানান পরামর্শ মেনেও রোগীদের সুস্থতার সংজ্ঞায় পৌঁছাতে সময় লাগছে বহুদিন। এর সঙ্গে সঙ্গী হয়েছে প্যানিক।একটু ঠাণ্ডা লাগলে বা জ্বর হলে বা একটু শরীর খারাপ হলে মানুষ অযথা স্ট্রেস নিয়ে ফেলছেন ট্রমাগ্রস্হ হয়ে । ফলে সেখান থেকে শ্বাসকষ্ট হয়ে মৃত্যুমুখে পতিত হচ্ছেন এমন দৃষ্টান্ত ও দেখা গেছে।এছাড়াও শুধু রোগ নয়, অর্থনৈতিক জীবনও বিপন্ন। তার জন্যও মানুষ যথেষ্ট মানসিক ভাবে ভারাক্রান্ত। তবে তার মধ্যেও নিজেকে ভালো থাকার চেষ্টা চালিয়ে যাওয়া ছাড়া গতি নেই।
নিজেকে ভালো রাখার জন্য , শ্বাস-প্রশ্বাস কে স্বাভাবিক রাখতে হারমোনিকা এক অব্যর্থ ওষুধ । “হারমোনিকা মিউজিক থেরাপি’ একটি অত্যন্ত কার্যকরীপদ্ধতি বলে জানিয়েছেন জাতীয় পুরস্কার প্রাপ্ত বিশ্বরেকর্ডধারী আন্তর্জাতিক হারমোনিকা শিল্পী সোহম মুখোপাধ্যায়। ভারতীয় প্রাণযোগ পদ্ধতিকে বিশ্বের দরবারে পৌঁছে দিতে সোহমবাবু সৃষ্টি করেছেন এক বিরল নজির , নাক দিয়ে একের পর এক

Written by admin